أوريشيتي مع البصل بالكراميل والبازلاء والسكر وجبن الريكوتا
أوريشيتي مع البصل بالكراميل, البازلاء المفاجئة السكر, وجبن الريكوتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كنت قد مزقت أوراق الريحان وقشر الليمون وقشور المعكرونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول أوريشيتي مع البصل بالكراميل والبازلاء والسكر وجبن الريكوتا, أوريكتشيتي مع البصل بالكراميل ، البازلاء المفاجئة السكر ، والريكو، و المعكرونة مع البازلاء المفاجئة السكر وجبن الريكوتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة علىحرارة متوسطة عالية.
أضف البصل. حتى البصل ذهبي شاحب ، حوالي 5 دقائق.البصل حتىلطيف وعميق الذهبي ، حوالي 15 دقيقة أطول.
نقل 3/4 كوب من البصل المقلي إلىوعاء صغير.
إضافة البازلاء إلى البصل فيكيليت. حتى تصبح البازلاء طرية ، حوالي 3 دقائق.
طهي المعكرونة في وعاء كبير من الغليان المملحةالمياه حتى العطاء فقط ولكن لا تزال ثابتة لدغة.
استنزاف المعكرونة ، حجز 1 كوب سائل الطبخ.
يضاف المعكرونة و 1/2 كوب من سائل الطهي أيضامزيج البصل ؛ يقلب على حرارة متوسطة إلى عالية30 ثانية.
اخلطي الريكوتا والريحان والليمونقشر ، مع إضافة المزيد من سائل الطهي إلى المرطبات المطلوبة. يتبل بالملح والفلفل.