أوراق الملفوف المحشوة

أوراق الملفوف المحشوة هي خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 607 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أرز بني وثوم وتماري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل أوراق الملفوف المحشوة, أوراق الملفوف المحشوة، و أوراق الملفوف المحشوة (كالدولمر).