صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة17
مجلة

أهومادو سيكو من لا كونديسا

أهومادو سيكو من لا كونديسا
أهومادو سيكو من لا كونديسا هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 53 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء ، دومين دي كانتون الزنجبيل المسكرات ، قشر البرتقال والزنجبيل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لا كونديسا بيريتو دي سال, ألما بلانكا من لا كونديسا، و لا كونديسا كاليموتشو مانهاتن.

تعليمات

1
لعمل الكركديه أغوا فريسكا ، اخلطي الكركديه والزنجبيل والماء في قدر متوسطة الحجم. يطهى على نار متوسطة حتى ينخفض إلى 1 1/2 كوب ، حوالي 20 دقيقة. السماح لتبرد ، ثم سلالة.
المكونات سوف تحتاج
أغوا فريسكاأغوا فريسكا
الكركديهالكركديه
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إضافة شراب بسيط وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3
لجعل الكوكتيل ، والجمع بين ميزكال ، الزنجبيل المسكرات ، والكركديه أغوا فريسكا في الجليد شغل كوكتيل شاكر. يهز لمدة 15 ثانية ، وسلالة في الجليد شغل الصخور الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
(من كرتون)(من كرتون)
الكركديهالكركديه
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
ميزكالميزكال
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
مقبلات مع قشر البرتقال والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو