صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أهلة لحم الخنزير المقدد بالجبن

أهلة لحم الخنزير المقدد بالجبن
قد تكون أهلة لحم الخنزير المقدد بالجبن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة يحبها 6 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج جبن كولبي مونتيري جاك, طماطم, صلصة السلطة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة هي هلال السبانخ بالجبن, الهلال الثوم جبني، و هلال السبانخ بالجبن.

تعليمات

1
افصل العجين أو قطعه إلى 4 مستطيلات طويلة (في حالة استخدام لفائف الهلال ، اضغط على الثقوب لإغلاقها).
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
2
ضع لحم الخنزير المقدد في وسط كل مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
في وعاء ، مزيج الجبن والمايونيز. ملعقة خليط الجبن على لحم الخنزير المقدد. اطو جوانب قصيرة من العجين إلى منتصف كل مستطيل ؛ اضغط على الحواف لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضع جانب التماس لأسفل على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة ؛ اضغط على الجوانب القصيرة بالشوكة لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
قطع 2 الشقوق على القمة.
6
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت من 12 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®