أندويل ، سرطان البحر والمحار البامية

أندويل ، سرطان البحر والمحار البامية قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 4.72 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. مزيج من الملح وورق الغار والمحار المقشور وخموره وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أندويل ، سرطان البحر والمحار البامية, دجاج ، أندويل ، أويستر غومبو، و دجاج, أندويل, وفيل المحار-البامية لوصفات مماثلة.