أناناس-سكر بني زبادي مجمد

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى، لذا جرب الزبادي المجمد بالسكر البني والأناناس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وزبادي الفانيليا والأناناس في العصير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بلاك بيري السكر البني الزبادي المجمد, السكر البني والأناناس المحمص البلوط الاسكواش مع الزبدة البني متبل، و أناناس - رم زبادي مجمد لوصفات مماثلة.