صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

أنا تقع إلى قطع لحم البقر الحساء

أنا تقع إلى قطع لحم البقر الحساء
أنا تقع إلى قطع لحم البقر الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1013 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 7.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك لحم مقدد ، فص ثوم صغير ، ساق لحم بقري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول سقوط كرات الفشار مع قطع ريس: علاج مثالي لحفلات الخريف, يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك، و سقوط الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جفف اللحم واتركه بسخاء بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر الكورية ، حاول ألا تبكي لأن اللحم يجب أن يجف حتى يصبح لونه بني بشكل صحيح
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
تقلى مكعبات لحم الخنزير المقدد حتى هش ، وإزالة ، صب قبالة نصف الدهون جانبا ، ومقاومة الرغبة في القيام لقطة من الدهون لحم الخنزير المقدد مع بت لحم الخنزير المقدد ، وسوف تفعل لك أي خير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
لقطةلقطة
3
اللحم البني في دهن لحم الخنزير المقدد ، افعل ذلك على دفعات، لا تريد حشد اللحم ، يحتاج إلى مساحة( تنهد) ، ضع اللحم البني في وعاء حتى تلتقط أي عصائر
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
صب قبالة قليلا من الدهون لحوم البقر وإضافة ميريبويكس (الجزر والكرفس. البصل) ، ورق الغار والزعتر ، يتبل بالملح والفلفل والعرق
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم البقر الدهونلحم البقر الدهون
(تقريبًا، لإنشاء الرو)(تقريبًا، لإنشاء الرو)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5
إضافة معجون الطماطم, دفع ميريبويكس قبالة إلى جانب المقلاة وجعل منطقة منفردا قليلا لمعجون الطماطم, دفع وهمز قليلا حتى يبدأ لتحويل صدئ في اللون, عندما يحدث ذلك خلط كل شيء معا
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
(تقريبًا، لإنشاء الرو)(تقريبًا، لإنشاء الرو)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6
يرش الدقيق فوق الخضار ويقلب قليلا لطهي الدقيق
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
7
إضافة في قطع الجزر, البصل سيبوليني وأي بت لحم الخنزير المقدد خلفها من يتناول وجبات خفيفة المستمر الخاص بك. تحريك ذلك في كذلك
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8
صب قليلا صغيرة من الأسهم لحوم البقر في لعموم, ما يكفي للحصول على كل مولعا, حقا الحصول على عمق للوصول الى الجزء السفلي من كل شيء
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
9
أضف قطع اللحم البقري مع كل العصير الذي قد يتسرب
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
10
إضافة المتبقية الأسهم لحوم البقر وأيا كان النبيذ لم تكن قد تستهلك كميات كبيرة جنبا إلى جنب مع بت من لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
11
تغطية ، وضعت على الموقد الخلفي والسماح لها الحساء ، ينضج لمدة 3 ساعات..على انخفاض. الخروج والحصول على أظافرك القيام به أو الذهاب إلى أفضل أصدقاء البيت ، تفعل شيئا بناء ، لا التحديق في ذلك على استعداد أن يتم ذلك في حين شرب المزيد من النبيذ أو تناول لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
12
سيتم ذلك عندما يكون اللحم طريا ومرحبا، وقد نضح النخاع من العظام وتفكك البصل إلى قطع حلوة لزجة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
13
إذا كنت قد حصلت عليه في لك.. سيكون هذا رائعا مع البطاطس المهروسة بالزبدة...على الرغم من أنك يمكن إضافة عدد قليل من البطاطا مكعب في حوالي 2 ساعة في وقت الطهي إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
14
الجمع بين كل شيء ولكن فلور دو سيل.
15
يرش قليلا على وعاء من الحساء الدافئ, إضافة موجة من فلور دو سيل..الاسترخاء والتمتع بها...
المكونات سوف تحتاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم الخنزير المقدد ، مكعباتلحم الخنزير المقدد ، مكعبات1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير2عرقوب لحم البقر مع نخاععرقوب لحم البقر مع نخاع3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجزر ، برونيزجزر ، برونيز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، قطع كبيرةالجزر ، قطع كبيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس ، برونيزالكرفس ، برونيز1كيلوغرامتشاك مشوي ، مكعبةتشاك مشوي ، مكعبة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر (جاف)النبيذ الاحمر (جاف)4الروبيان والأوردةفلور دو سيلفلور دو سيل2القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين3القشرة: فتات بسكويت غراهامالفجل المبشور الطازجالفجل المبشور الطازج4القرنفلثوم مقشرثوم مقشر1فص ثوم صغير ، محطم إلى قطعفص ثوم صغير ، محطم إلى قطع2القشرة: فتات بسكويت غراهامالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل ، بروينويزالبصل ، بروينويز6بصل سيبوليني مقشر ومقطع إلى نصفينبصل سيبوليني مقشر ومقطع إلى نصفين1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر الكوريةرقائق الفلفل الأحمر الكورية2القشرة: فتات بسكويت غراهامرقائق الفلفل الأحمر الكوريةرقائق الفلفل الأحمر الكورية2الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمفروم بارسيليالمفروم بارسيلي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة