ألواح فواكه مجمدة من الأناناس والكزبرة

قد تكون ألواح الفاكهة المجمدة من الأناناس والكزبرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك عصير البرتقال والكزبرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الأناناس المجمد الكزبرة موخيتو ل # ميستيريديش, أعواد فواكه مجمدة مع فاكهة العاطفة ورذاذ الليمون، و سوفل فاكهة العاطفة Glac الجليدية With مع حساء فاكهة الأناناس.