ألو مطر كا بولاو (أرز هندي مع البطاطس والبازلاء )

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب ألو مطر كا بولاو ( الأرز الهندي مع البطاطس والبازلاء). هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 86 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 3729 سعرة حرارية. ل Serving 13.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البازلاء والزبدة ومسحوق بذور الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 82%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مطر بولاو أو البازلاء بولاو / كيفية صنع مطر بولاو, ألو مطر كاري ، كيفية صنع ألو مطر | صلصة ألو مطر، و ألو مطر: الفول الهندي وكاري البطاطس.