ألتونا ميلت
ألتونا تذوب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 1.82 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تذوب قلبك التونة تذوب, اي بي سي تذوب، و هوت دوج تذوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 8 مكونات في وعاء متوسط الحجم. يقسم بالتساوي بين أنصاف الكعك ؛ يرش بالجبن.
ضعيها على صينية خبز ؛ اشوي 5 بوصات من الحرارة لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.