أكواب صغيرة ثلاثية الشوكولاتة (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب أكواب صغيرة ثلاثية الشوكولاتة (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط). حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 72. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته الخبز ، ودقيق الذهب ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول ألواح الشوكولاتة والكراميل المزدوجة (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط), الناس الزنجبيل (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط)، و بونبون بلوري (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ضع أكواب الخبز الورقية الصغيرة في أكواب الكعك الصغيرة أو استخدم أكواب الكعك الصغيرة إذا لم يكن لديك مقالي الكعك الصغيرة.
في قدر 2 لتر ، تذوب الزبدة والشوكولاتة على نار خفيفة من 6 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح ناعمة ؛ بارد 20 دقيقة. في وعاء كبير, فاز ذاب خليط الشوكولاته, سكر, 1 كوب من الدقيق, الكاكاو, مسحوق الخبز, الملح والبيض مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة حول 2 الدقائق, كشط وعاء في بعض الأحيان, حتى المخلوطة جيدا. ضجة في المتبقية 1/2 كوب دقيق ورقائق الشوكولاته. اسقط العجين بملعقة صغيرة مستديرة في أكواب صغيرة.
اخبزيها من 15 إلى 17 دقيقة أو حتى تصبح الحواف صلبة قليلا (سيكون الوسط طريا قليلا). على الفور أعلى كل مع الكرز ، نصف البقان أو الشوكولاته ، والضغط قليلا. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.