أكواب حلوى الشوكولاتة المزدوجة

قد تكون أكواب حلوى الشوكولاتة المزدوجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 200 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر بني قوي وزيت كانولان ومسحوق الكاكاو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مزدوجة الشوكولاته الجبن الكؤوس, أكواب بودنغ الشوكولاتة المزدوجة، و أكواب بودنغ الشوكولاتة المزدوجة لوصفات مماثلة.