صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®

أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون أكواب التوست الفرنسية المغطاة بالنوتيلا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال واللبن اليوناني والنوتيلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول اليقطين نوتيلا الفرنسية نخب الكعك الكؤوس, ستريوسيل تصدرت نخب الفرنسية في القدح، و نوتيلا توست الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). رش 6-الكعك, غير عصا القصدير الكعك مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا والقرفة. اغمس كل شريحة من خبز الحبوب الكاملة في خليط البيض واحدة تلو الأخرى ، مع طلاء كلا الجانبين برفق. اضغط برفق على كل شريحة من الخبز في أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج أكواب الكعك وتصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يمزج الزبادي والسكر وقشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
بالتساوي بين 6 أكواب ، وانتشر من الداخل. ملعقة في بعض الزبادي البرتقالي وأعلى مع التوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة