صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®

أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون أكواب التوست الفرنسية المغطاة بالنوتيلا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال واللبن اليوناني والنوتيلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول اليقطين نوتيلا الفرنسية نخب الكعك الكؤوس, ستريوسيل تصدرت نخب الفرنسية في القدح، و نوتيلا توست الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). رش 6-الكعك, غير عصا القصدير الكعك مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا والقرفة. اغمس كل شريحة من خبز الحبوب الكاملة في خليط البيض واحدة تلو الأخرى ، مع طلاء كلا الجانبين برفق. اضغط برفق على كل شريحة من الخبز في أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج أكواب الكعك وتصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يمزج الزبادي والسكر وقشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
بالتساوي بين 6 أكواب ، وانتشر من الداخل. ملعقة في بعض الزبادي البرتقالي وأعلى مع التوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة