أكواب توست فرنسية مع فواكه طازجة وكريمة

قد تكون أكواب الخبز المحمص الفرنسية مع الفواكه الطازجة والقشدة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكريمة المخفوقة والقرفة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت, النقانق والبيض أكواب الخبز المحمص الفرنسية، و راشيل راي الفرنسية نخب الكؤوس لوصفات مماثلة.