أكواب بيض لحم الخنزير المقدد
بيكون أكواب البيض هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل لورنس آخر. توجه إلى المتجر والتقاط bacon لحم الخنزير المقدد ، eggs البيض ، salt الملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 64 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا أكواب بيض لحم الخنزير المقدد, أكواب لحم الخنزير المقدد والبيض، و أكواب بيض لحم الخنزير المقدد.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة. رش 6 علب مافن برذاذ طهي غير لاصق. خط كل كوب مع 1 1/2 شرائح لحم الخنزير المقدد-1 حول الجانبين و 1/2 عبر القاع.
كسر بيضة في كل كوب وأعلى مع الملح والفلفل.
خبز 15-25 دقيقة أو حتى ينضج البيض ترضيك.
ترفع من الفرن وتغطى بجبنة البارميزان والبقدونس.