صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب بيض لحم الخنزير المقدد

أكواب بيض لحم الخنزير المقدد
بيكون أكواب البيض هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل لورنس آخر. توجه إلى المتجر والتقاط bacon لحم الخنزير المقدد ، eggs البيض ، salt الملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 64 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا أكواب بيض لحم الخنزير المقدد, أكواب لحم الخنزير المقدد والبيض، و أكواب بيض لحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة. رش 6 علب مافن برذاذ طهي غير لاصق. خط كل كوب مع 1 1/2 شرائح لحم الخنزير المقدد-1 حول الجانبين و 1/2 عبر القاع.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
كسر بيضة في كل كوب وأعلى مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
مثل M&m'sمثل M&m's
3
خبز 15-25 دقيقة أو حتى ينضج البيض ترضيك.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
ترفع من الفرن وتغطى بجبنة البارميزان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
خدمة.