أكواب الجزر

أكواب الجزر هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية وعصير البرتقال وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفضل أكواب كعكة الجزر الأساسية, كعكة الجزر خبز الشوفان الكؤوس {الغلوتين ، ومنتجات الألبان والجوز مجانا}، و القنب والعسل كعكة الجزر الشوفان الكؤوس / / الغلوتين ومنتجات الألبان الحرة.