وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أطباق خالية من الغلوتين
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
صلصة الرانش الكريمية
طاجن البطاطس
حساء همبرغر جين
سمك السلمون مع صلصة حلوة
سلطة التوت البري والموز المجمدة
سلطة الخرشوف والفاصوليا
دجاج بالأعشاب والخضروات
آيس كريم اليقطين محلي الصنع
ميلك شيك الفراولة المثالي
ميلك شيك الفراولة اللذيذ
وصفات ذات صلة
فا-جاي-تا تشيلي
فطيرة اللحم المفروم بالجوز
بيتزا بوبرز
كعكة الشوكولاتة بدون بيض 1
مجلة

أكلة الزبدة البنية مع الكركند

أكلة الزبدة البنية مع الكركند
أكلة الزبدة البني مع جراد البحر قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. ل 5 5.49 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة البصل والبراندي وملح الكوشر والفلفل والبارميزان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين و بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ذيل جراد البحر المشوي مع صلصة الزبدة البنية, ذيل جراد البحر المشوي مع صلصة الزبدة البنية، و زبدة جراد البحر البني والبيتزا السبانخ مع لحم الخنزير المقدد + فونتينا.

تعليمات

1
يغلى قدر متوسط الحجم من الماء المملح على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف ذيول الكركند ويغلى لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتجعد القشرة ويتحول لحم الكركند إلى اللون الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
ذيول جراد البحرذيول جراد البحر
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3
يصفى وينقل إلى لوح التقطيع ويبرد لمدة 15 دقيقة. باستخدام مقصات المطبخ أو سكين حاد ، قم بقطع القشرة العلوية بالطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
يرفع اللحم ويقطع إلى قطع 1/2 بوصة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى مرق الدجاج. يحفظ ساخنا على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
في قدر كبيرة ، تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة. اطبخي حتى تبدأ الزبدة في تكوين رغوة ثم تتحول إلى اللون البني ، حوالي 1 إلى 1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
7
يضاف البصل ويطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8
يضاف الأرز ويحرك المزيج مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
9
يضاف البراندي ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر السائل تقريبا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
10
إضافة 1/2 كوب من الأسهم ويقلب حتى يمتص تماما تقريبا ، حوالي 2 دقيقة. استمر في إضافة المرق ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار والسماح لكل إضافة من المرق بالامتصاص قبل إضافة التالي. يطهى حتى ينضج الأرز ولكن لا يزال صلبا حتى اللدغة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
11
إزالة من الحرارة. أضيفي جبنة البارميزان والزبدة المتبقية و 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
12
انقل الريزوتو إلى وعاء تقديم كبير. رتب لحم الكركند فوق الريزوتو وزينها بالثوم المعمر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو

تعتبر كيانتي وفيرديكيو وتريبيانو خيارات رائعة للريزوتو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تينوتا دي كابرايا كيانتي كلاسيكو. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
تينوتا دي كابرايا كيانتي كلاسيكو
تينوتا دي كابرايا كيانتي كلاسيكو
كيانتي كلاسيكو تينوتا دي كابرايا هو نبيذ ذو تعقيد وهيكل مثالي. لون أحمر ياقوتي مع مسحة بنفسجية. رائحة مكثفة وغنية ، خميرة ، مدفوعة بالفاكهة. ملاحظات الكرز لطيف ، منعش ومتوازن مع تلميحات من التانين حية متكاملة.
فا-جاي-تا تشيلي
فطيرة اللحم المفروم بالجوز
بيتزا بوبرز
كعكة الشوكولاتة بدون بيض 1
أكياس النوم بلوندي
تشيز كيك الكراميل والجوز البقان
طاجن البطاطس
حساء همبرغر جين
سلطة الخرشوف والفاصوليا
دجاج بالأعشاب والخضروات