أكلة الحديقة

أكلة حديقة وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. ل Serving 1.56 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مرق الخضار وأوراق السبانخ والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول أكلة الحديقة, أكلة الحديقة، و أكلة الحديقة الصيفية لوصفات مماثلة.