أكلة البازلاء ولحم الخنزير المقدد
قد يكون أكلة البازلاء ولحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 50. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مزيج من النبيذ ، البازلاء الطفل ، لحم الخنزير المقدد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول أكلة الفول ولحم الخنزير المقدد, أكلة البازلاء ولحم الخنزير المقدد، و أكلة لحم الخنزير المقدد والبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار معتدلة حتى يصبح هشا ، لمدة 6 دقائق.
صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية ؛ احتفظ بـ 1 ملعقة كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد.
في محضر الطعام ، اهرس نصف البازلاء مع 1 كوب من الماء.
يضاف البصل ويطهى على نار معتدلة حتى يلين ، 5 دقائق.
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك حتى يغطى الأرز بالزيت بالتساوي.
يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر تقريبا ، 3 دقائق.
أضف ما يكفي من المرق الساخن لتغطية الأرز فقط واطهيه على نار معتدلة مع التحريك حتى يتم امتصاص المرق.
أضف المزيد من المرق لتغطية الأرز. استمر في الطهي والتحريك ، مع إضافة المزيد من المرق عند امتصاصه ، حتى ينضج الأرز ويعلق في صلصة كريمية ، لمدة 25 دقيقة.
يضاف هريس البازلاء والبازلاء المتبقية ولحم الخنزير المقدد ويطهى مع التحريك حتى يسخن.
يرفع الريزوتو عن النار ويقلب في الزبدة ودهن لحم الخنزير المقدد المحفوظ والجبن وعصير الليمون. يتبل بالملح والفلفل.
مقبلات مع براعم البازلاء وخدمتها.