أفغانستان: كابولي بولاو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أفغانستان: كابولي بولاو. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز البسمتي والملح والزبيب الذهبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج كابولي (مورغ كابولي), فرات كه تشاوال كا بولاو أو سامفات بولاو | سما رايس بولاو، و الخضار بولاو أو الخضار بولاو ، كيفية صنع الخضار بولاو لوصفات مماثلة.