صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

أفضل " (نباتي) لازانيا

أفضل
أفضل " (نباتي) لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 712 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من هواة الذواقة لديها 49 معجبا. إذا كان لديك قشر الليمون وجبن الريكوتا والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لازانيا نباتية, لازانيا نباتية، و لازانيا نباتية.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباسل بيستوباسل بيستو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخردل ديجونخردل ديجون8الروبيان والأوردةنودلز لازانيا لمدة 3 طبقاتنودلز لازانيا لمدة 3 طبقات1قشر 1 ليمونقشر 1 ليمون83 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2لارجيسالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور301 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 طن بقدونس مفروم1 طن بقدونس مفروم3س طماطم البرقوق ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جداس طماطم البرقوق ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.اختياري: الخضر من سلالماختياري: الخضر من سلالم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه4الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة61 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مقطعة بالتساوي إلى 1/3 كوسة ، مقطعة بالتساوي إلى 1/3 " جولات