صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
مجلة

أفضل فطائر النخالة

أفضل فطائر النخالة
قد تكون أفضل فطائر النخالة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 212 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الدقيق والزبيب وصودا الخبز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك, التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط، و فطائر النخالة لوصفات مماثلة.

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجميع نخالة الحبوب (وهذا لن يعمل باستخدام نخالة براعم الحبوب)جميع نخالة الحبوب (وهذا لن يعمل باستخدام نخالة براعم الحبوب)1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني معبأ (قلل السكر للحصول على مافن أقل حلاوة)سكر بني معبأ (قلل السكر للحصول على مافن أقل حلاوة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة (يمكن استخدام 1 ملعقة صغيرة)القرفة (يمكن استخدام 1 ملعقة صغيرة)1كبيرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللبن (قليل الدسم على ما يرام)اللبن (قليل الدسم على ما يرام)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب (أو يمكن استخدام التمر المفروم)الزبيب (أو يمكن استخدام التمر المفروم)1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص القيقب أو 2 ملعقة شاي استخدم مستخلص الفانيليامستخلص القيقب أو 2 ملعقة شاي استخدم مستخلص الفانيليا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزيوت النباتية (أو الزبدة المذابة)الزيوت النباتية (أو الزبدة المذابة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق أبيض لجميع الأغراضدقيق أبيض لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق القمح الكامل (حتى أفضل استخدام 1 كوب دقيق القمح الكامل)دقيق القمح الكامل (حتى أفضل استخدام 1 كوب دقيق القمح الكامل)