صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة16
مجلة

أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي

أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي
قد يكون أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والخل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي, الملفوف سلطة الكرنب ، وكيفية جعل الملفوف سلطة الكرنب، و منخفض كال الملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الملفوف والبصل والجزر والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش مع 1 كوب سكر ، وتخلط جيدا. في قدر صغير ، يمزج الخل والزيت والملح والخردل الجاف والفلفل. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
الخلالخل
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
تسكب الصلصة الساخنة فوق خليط الملفوف وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف