صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

أفضل البطيخ سلوشي

أفضل البطيخ سلوشي
أفضل البطيخ سلوشي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير برتقال وعسل وثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة-البطيخ سلوشي, البطيخ الجير سلوشي، و البطيخ الخيار سلوشي.

تعليمات

1
امزج الثلج والبطيخ والشمام وعصير البرتقال والعسل معا في الخلاط حتى لا تبقى قطع ويصبح الخليط سميكا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يزين بالنعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)