أفخاذ مشوية لزجة مع صلصة البرقوق
قد تكون أفخاذ الطبل المشوية اللزجة مع صلصة البرقوق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 562 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط هلام الفلفل والخوخ الأرجواني والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول أفخاذ مشوية لزجة مع صلصة البرقوق, أفخاذ مشوية حلوة ولزجة، و أفخاذ مشوية حلوة ولزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية. افركي الدجاج بزيت الكانولا وتبليه بالملح والفلفل. يشوى على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا وينضج تماما ، حوالي 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة.
يضاف البصل ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما ، مع التحريك ، حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف البرقوق ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك ، حتى ينضج ويتكسر تقريبا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف جيلي الفلفل الأحمر والخردل ويغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب الهلام. انقل الخليط بعناية إلى معالج الطعام.
يضاف الماء ويهرس حتى يصبح ناعما. تبلي صلصة البرقوق بالملح والفلفل.
ادهني صلصة البرقوق بحرية في جميع أنحاء الدجاج واشويها ، مع تقليب أفخاذ الطبل من حين لآخر ، حتى تتكرمل قليلا ، حوالي 5 دقائق.
قدمي أفخاذ الطبل مع أي صلصة برقوق متبقية على المائدة.