أفخاذ دجاج على الطريقة الإيطالية

قد تكون أفخاذ الدجاج البذيئة على الطريقة الإيطالية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زجاجات من الثوم والفلفل وأفخاذ الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بذيء شواء الدجاج الفخذين, أفخاذ دجاج بذيئة مع الفطر وقرون البازلاء، و طباخ بطيء أفخاذ دجاج بذيء.