أعواد خبز الجبن بالثوم
قد يكون الثوم أعواد الخبز الجبن مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وجنين القمح والريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول أعواد خبز الجبن بالثوم, أعواد الخبز محلية الصنع مع تراجع الجبن الثوم، و أعواد خبز الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1-1 / 2 كوب دقيق وجنين القمح والخميرة والملح. في قدر ، تسخين الماء ، 1 ملعقة طعام من الزيت والعسل إلى 120°-130°.
أضف إلى المكونات الجافة ؛ فاز فقط حتى مبلل. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 4-6 دقائق. غطيها واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
لفة في 15 في. س 10 في. مستطيل.
نقل إلى مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم ؛ الصحافة العجين إلى حواف عموم.
يرش البقدونس والريحان والثوم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
خبز في 425° لمدة 10 دقيقة.
اخبزيها لمدة 3-5 دقائق أو حتى تذوب الجبن ويصبح الخبز بنيا ذهبيا.