صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

أصبح هورتشاتا سهلا

أصبح هورتشاتا سهلا
هورتشاتا جعلت من السهل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 234 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول هورتشاتا سريعة وسهلة, لفات البيض سهلة، و البوريتو سهل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الماء والسكر والقرفة في قدر على نار متوسطة. يطهى على نار خفيفة حتى يذوب السكر ، ويخفق من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق. السماح الخليط لتبرد لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
صب حليب الأرز في إبريق كبير.
المكونات سوف تحتاج
حليب الأرزحليب الأرز
3
قلب ماء السكر في حليب الأرز.
المكونات سوف تحتاج
حليب الأرزحليب الأرز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
قدميها مبردة أو فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية