صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

أصابع دجاج ديجون والملح وجنين القمح مع صلصة الرانش

أصابع دجاج ديجون والملح وجنين القمح مع صلصة الرانش
ديجون, الملح وجنين القمح أصابع الدجاج بالقشور مع صلصة غمس الرانش تستغرق تقريبا 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 342 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 123 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. إذا كان لديك صدور دجاج وخردل ديجون والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة مذهلة من 95%. وصفات مماثلة تشمل أصابع دجاج رانش المقرمشة مع صلصة رانش باربيكيو, باليو أصابع الدجاج والثوم والعسل ديجون صلصة غمس، و لحم الخنزير المقشر باللوز مع صلصة غمس العسل ديجون.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
نقطع صدور الدجاج على القطر إلى شرائح مسطحة واسعة وتتبل بالملح حسب الرغبة. في وعاء كبير ، يمزج الديجون واللبن ، ويقلب الدجاج ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زباديزبادي
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نبض ، نبض ، نبض المفرقعات في معالج الطعام حتى تبدو مثل فتات غرامة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
نضيف جرثومة القمح واللوز المحمص ونخفق حتى يصبح خليط متجانس. ضع هذا الخليط في طبق مسطح واسع.
المكونات سوف تحتاج
جرثومة القمحجرثومة القمح
اللوزاللوز
6
لف الدجاج المتبل في هذا الخليط ، 1 قطعة في كل مرة ، مع الضغط على خليط جنين التكسير/القمح لتقشير كل قطعة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
جرثومة القمحجرثومة القمح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المفرقعاتالمفرقعات
القشرةالقشرة
لفةلفة
7
وضع الدجاج أعدت على صينية ورقة مزودة رف. سيسمح خبز الدجاج على رف للهواء بالدوران حول الدجاج لطهيه بالتساوي وجعله مقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
8
اخبزي الدجاج في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الدجاج تماما ولكن لا يجف ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
أخرجي الدجاج من الفرن إلى طبق التقديم وقدميه مع صلصة التغميس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
تمزج جميع المكونات في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
تغمس أصابع الدجاج في هذا ويقولون yuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmyy!
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
تراجعتراجع

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح اللوز ، المحمص ، اختياريشرائح اللوز ، المحمص ، اختياري2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح الكرفسملح الكرفس2(شتاء)الثوم المعمر المفروم ناعماالثوم المعمر المفروم ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخردل ديجونخردل ديجون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح2يهز الصلصة الحارة (موصى به: تاباسكو)يهز الصلصة الحارة (موصى به: تاباسكو)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي قليل الدسمزبادي قليل الدسم2(شتاء)أوراق البقدونس الإيطالية المفرومةأوراق البقدونس الإيطالية المفرومة1كم (حوالي 25) المفرقعات سالتين ، انهارتكم (حوالي 25) المفرقعات سالتين ، انهارت2لارجيسصدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلدصدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجرثومة القمح المحمصجرثومة القمح المحمص