حار طباخ بطيء لحم البقر الفلفل الحار
حار طباخ بطيء لحوم البقر الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 619 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم وصلصة الطماطم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حار بطيئة طباخ لحم البقر الفلفل الحار, طباخ بطيء حار جنوب غرب لحم البقر والفلفل الحار، و طباخ بطيء حار حار.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تلمع.
يضاف البصل والفلفل الحلو ويتبل بالملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 8 دقائق.
يضاف الثوم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ويحرك المزيج لتغليف الخضار ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف اللحم المفروم والملح المقاس ويطهى ، ويكسر اللحم إلى قطع صغيرة بملعقة خشبية ، حتى يصبح اللحم ورديا ، حوالي 7 دقائق.
نقل الخليط إلى طباخ بطيء ، إضافة الطماطم مكعبات وعصائرها ، صلصة الطماطم ، والفاصوليا ، ويقلب إلى الجمع. يغطى ويطهى حتى يتكاثف الفلفل الحار وتختلط النكهات ، حوالي 8 ساعات على الأقل أو 6 ساعات على ارتفاع.ضجة في هالبي إرموس أو الفلفل الأخضر. تذوق وتتبل بالملح حسب الحاجة ، وتقدم مع الجبن والبصل الأخضر والقشدة الحامضة.