أصابع السمك المقرمشة مع سلطة هالبينو رانش

أصابع السمك المقرمشة مع سلطة هالبينو رانش هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل $5.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. إذا كان لديك سلطة خضراء ، زيت ، فلفل حار ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أصابع دجاج مقرمشة مع صلصة رانش باربكيو, أصابع السمك المقرمشة، و سندويشات التاكو المقرمشة مع صلصة الهالابي شيمو لوصفات مماثلة.