أصابع البطاطس مع أيولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أصابع البطاطس مع الأيولي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من منتجات الألبان على 231 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $1.81 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قشر الليمون وفصوص الثوم وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول أصابع البطاطس مع أيولي, إصبعيات البطاطا الحلوة مع أيولي، و الإصبعيات باباس برافاس مع الدخان أيولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف البطاطس وضعها في قدر كبيرة. تغطيتها بالماء البارد ، إضافة 1 ملعقة كبيرة من الملح ، وتقديمهم ليغلي. يترك على نار خفيفة مكشوفا لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى ينضج.
صفي البطاطس في مصفاة وضعي منشفة المطبخ فوقها ، واتركيها على البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
بالنسبة للأيولي ، قطعي شريحة الخبز إلى قطع وضعيها في وعاء.
يسكب الخل فوق الخبز ويترك جانبا لمدة 5 دقائق.
ضع فصوص الثوم وصفار البيض والقشر والعصير والزعفران و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء محضر طعام مزود بشفرة فولاذية.
إضافة الخبز ، وهريس في عجينة. أثناء تشغيل المعالج ، اسكب الزيت ببطء في الوعاء من خلال أنبوب التغذية وقم بمعالجته حتى يصبح قوام القشدة الحامضة السميكة.
قطعي البطاطس إلى نصفين وضعيها في طبق التقديم.
يرش بالملح والفلفل ويزين بالثوم المعمر المفروم.