أشبع لحم البقر مع صلصة غمس الفول السوداني

قد يكون اللحم البقري مع صلصة غمس الفول السوداني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وحليب جوز الهند وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام حليب جوز الهند الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكات حليب جوز الهند بالليمون (مع مربى شيا بلاك بيري) كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول اشبع الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة, اشبع الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة، و أسياخ لحم البقر مع صلصة غمس الفول السوداني لوصفات مماثلة.