أسياخ تورتيليني والطماطم
حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 100 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 208 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك طماطم عنب ، صلصة سلطة ، تورتيليني جبن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أسياخ التورتيليني والروبيان مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس, أسياخ سلطة تورتيليني الخردل الشبت، و أسياخ تورتيليني مع الزيتون والطماطم والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة.
استنزاف وتعيين aside.In وعاء كبير يجمع بين التورتيليني والطماطم العنب.
تخلط جيدا وتوضع في الثلاجة لمدة 30 إلى 45 دقيقة.باستخدام أسياخ الكوكتيل ، خيط تورتيلينيس وطماطم عنب واحدة.