صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

أسياخ المشمش وإكليل الجبل

أسياخ المشمش وإكليل الجبل
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 158 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا 99 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والمشمش وإكليل الجبل أسياخ قد تكون مذهلة خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المشمش وعصير البرتقال ومسكرات الخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أسياخ الدجاج والمشمش, أسياخ الأرانب والمشمش، و أسياخ الروبيان المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع المشمش في اثنين ، الرمح لهم على سيقان روزماري ، مما يجعلها تتداخل.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
2
بالنسبة للشراب ، يمزج العسل مع عصير البرتقال ، ويقلل في قدر ، ويضاف الزبدة ومسكرات الخوخ ، ويقلل مرة أخرى: يجب أن يكون الملمس شرابا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
(من كرتون)(من كرتون)
قوالب الكعكقوالب الكعك
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
يطهى أسياخ المشمش على نار عالية لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
يقدم على الفور ، المغلفة مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1
غير خمر الغازية أو فاتنة الحلو تشينين بلان
المكونات سوف تحتاج
شينين بلانكشينين بلانك
2
من الشواء سانت أوشفان رينو ل & شواء من سانت أوشفان رينو. نص حقوق التأليف والنشر 2 2011 مردوخ كتب شركة خاصة محدودة.; التصوير حقوق التأليف والنشر photography 2011 بيترينا تينسلي. نشرت في الولايات المتحدة من قبل ليون برس ، بصمة مطبعة غلوب بيكوت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)