أسياخ السلمون والمأكولات البحرية اليونانية

وصفة سمك السلمون اليوناني وأسياخ المأكولات البحرية جاهزة في حوالي 23 دقيقة وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 290 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.12 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكالوب ، المردقوش ، الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أسياخ المأكولات البحرية, أسياخ المأكولات البحرية هربيد، و وصفات في بينز التوابل أسياخ المأكولات البحرية.