أسود العينين البازلاء-كولارد رولز

ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 713 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أعجب 19 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الكرنب وصلصة الباربكيو في الفناء الخلفي وفطر الكريميني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بلاك آيد بيز & كولارد جرينز, الكرنب الأخضر والأسود العينين حساء البازلاء، و الكرنب الأخضر والأسود العينين حساء البازلاء وصفة.