أسقلوب مزجج بالحمضيات مع صلصة الأفوكادو

وصفة الاسكالوب المزجج بالحمضيات مع صلصة الأفوكادو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أسقلوب البحر وزيت الزيتون والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المزجج بالعسل مع صلصة الحمضيات والأفوكادو, الاسكالوب مع صلصة الأفوكادو، و الاسكالوب مع صلصة الأفوكادو.