أسقلوب البحر المشوي بالكزبرة مع سلطة الحمص وخل الفلفل الأحمر وزيت الكزبرة

الكزبرة بالقشور الاسكالوب البحر المشوي مع سلطة الحمص, الفلفل الأحمر صلصة الخل وزيت الكزبرة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 928 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 91 جرام دهون. ل $5.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقط خل شيري, فلفل حريف, أوراق الكزبرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة اليوسفي مع الكزبرة الاسكالوب بالقشور, سلطة السبانخ والفريزي مع اليوسفي والكزبرة-أسقلوب مقشر، و الاسكالوب البحر مع سلطة القمح متصدع, تفحم الفلفل الأحمر الطحينة صلصة الخل والليمون المشوي لوصفات مماثلة.