صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

أسبوع فيلي برجر: تشيز برجر سترومبولي

أسبوع فيلي برجر: تشيز برجر سترومبولي
وصفة أسبوع فيلي برجر: تشيز برجر سترومبولي يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي في الجوار 1 ساعة و 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. ل Serving 1.86 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة البيتزا ، عجينة البيتزا ، جبن موزاريلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام عجينة البيتزا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى مشوية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل {رودس} دجاج فيلي سترومبولي, فيلي تشيز ستيك سترومبولي، و تحول فيلي ستيك والجبن سترومبولي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية وحمري اللحم المفروم حتى لا يصبح لونه ورديا ، مع تفتيت أي قطع كبيرة بملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
صفي كل الدهون وضعي اللحم جانبا ليبرد لمدة 10 دقائق.في هذه الأثناء ، ضعي عجينة البيتزا على صينية خبز مدهونة بالزيت وتمتد لتشكيل مستطيل كبير ، مع الحرص على عدم ثقب العجين.توزيع الصلصة بالتساوي على سطح العجين ، وترك حوالي بوصة حول محيط.وزعي اللحم المفروم بالتساوي على الصلصة ، ثم ضعي الجبن الأمريكي فوق اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
رشي جبنة الموزاريلا بالتساوي على الجبن الأمريكي ، ثم لف سترومبولي بإحكام من أحد طرفيه ، مع التحريك على طول الحواف إذا لزم الأمر لاحتواء الحشوة. اضغط لأسفل بقوة على اللحامات لإغلاقها ، ثم ادهنها بسخاء بغسل البيض ، واقطع بضع شقوق قصيرة ورفيعة في الأعلى بسكين حاد للتنفيس والخبز لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاةزبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة قبل تقطيعها إلى نصفين.رتب نصفين على طبق وقدميها مع صلصة إضافية للغمس.يتم جلب هذا المنصب لك من قبل أصدقائنا في أمستل الخفيفة
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم