أسافين البطاطا الحلوة الحارة

قد تكون أسافين البطاطا الحلوة الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 114 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل والبطاطا الحلوة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول أسافين البطاطا الحلوة حار + خمسة إلى آخره, أسافين فرن البطاطا الحلوة الحارة، و أسافين اليام الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.