صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

أرغفة لحم شيدر

أرغفة لحم شيدر
قد تكون أرغفة لحم الشيدر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الشوفان سريع الطهي والخردل ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشوفان الطبخ السريع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع حشو دقيق الشوفان البقان كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أرغفة لحم شيدر ليل, أرغفة لحم شيدر ليل، و أرغفة لحم شيدر صغيرة لوصفات مماثلة.