أرز مكسيكي بيلاف

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون بيلاف الأرز المكسيكي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 392 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فلفل الهالبينو ومرق الخضار والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو رائع. حاول بيلاف الأرز الأخضر المكسيكي, الصنوبر الجوز الأرز بيلاف (بي إرمون الأرز بيلاف)، و بيلاف الأرز النباتي في طباخ الأرز لوصفات مماثلة.