أرز مقلي مع الأناناس والروبيان ولحم الخنزير

قد يكون الأرز المقلي مع الأناناس والروبيان ولحم الخنزير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 5 مراوح. مزيج من الأرز والروبيان والأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول أرز مقلي مع الأناناس والروبيان ولحم الخنزير, الروبيان والأناناس الأرز المقلي، و الروبيان والأناناس الأرز المقلي لوصفات مماثلة.