أرز مع بازلاء الحمام
الأرز مع البازلاء حمامة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك أوسكار ماير بيكون ، بازلاء الحمام ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام), اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام)، و اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام) لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك ويقلب المكونات 5 الأولى في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة عالية 5 دقيقة. أو حتى الخضار هش العطاء.
يضاف الماء والبازلاء وصلصة الطماطم والتوابل. جلب ليغلي.
ضجة في الأرز. ينضج على نار متوسطة منخفضة 20 دقيقة. أو حتى ينضج الأرز.