أرز مطبخ تيخوانا
قد يكون الأرز المطبخ تيخوانا مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 92 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز ومرق الدجاج والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تيخوانا تورتا, تيخوانا التفاف، و فطيرة تيخوانا في الفخار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في صلصة متوسطة يضاف الزيت والهالبينو والبصل والطماطم.
يقلى حتى يصبح البصل شفافا ، ثم يضاف الأرز ويحرك المزيج.
يقلى الأرز لمدة 3 دقائق ، ويحلى بالنبيذ الأبيض ، ثم يضاف الزعتر والكمون والفلفل الحلو والفلفل الأسود.
يضاف مرق الدجاج والماء وصلصة الطماطم ويغلى لمدة 1 دقيقة. ثم يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة. لا ترفع الغطاء.
يتبل بالملح ، ثم يغطى بالبصل الأخضر واللوح الجصي.