أرز مشروم مقلي
فطر الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 194 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والفطر والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات, ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أرز مشروم مقلي ، طريقة عمل أرز مشروم مقلي, أرز مشروم مقلي ، طريقة عمل أرز مشروم مقلي، و أرز مشروم مقلي.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم على نار متوسطة عالية.
أضف البيض إلى المقلاة. يطهى ويقلب حتى يتماسك.
ترفع إلى طبق ؛ توضع جانبا.
في نفس المقلاة ، سخني زيت الكانولا وزيت السمسم المتبقي.
يقلى البصل والفطر لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج الفطر.
يضاف الثوم والزنجبيل ؛ يقلى لمدة 1-2 دقيقة.
يضاف الأرز والبازلاء وصلصة الصويا والملح والفلفل. يقطع البيض إلى قطع صغيرة ؛ يقلب في مقلاة ويسخن. ضجة في البصل الأخضر.
تقدم مع الخردل وصلصة البط وصلصة الصويا الإضافية إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), فئة المنتجات الغذائية, ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
يمكن إقران الأرز المقلي بالنبيذ والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ستولتز بينوت نوير العضوي. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 26 دولار.
![ستولتز العضوية بينوت نوير]()
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا البينوت جيدا مع لونه الغني العميق ورائحته الزهرية لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يشرب على الفور.