أرز طماطم وفلفل أحمر (أرز مع الطماطم والفلفل الحار)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الطماطم والفلفل الأحمر (أرز الطماطم و الفلفل الحار). هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 293 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والبصل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حساء الطماطم والفلفل المحمص (سوبا دي توماتي و بيمينتó ن), اروز كون كازو واي بيمينت ارسن (فلفل اخضر وارز بالجبن)، و أرز طماطم برتغالي (أروز دي توماتي).