أرز دجاج مقلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الأرز المقلي بالدجاج وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 32 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. إنه بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الصيني. مزيج من الزنجبيل والجزر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 93%. حاول أرز دجاج مقلي, أرز دجاج مقلي، و أرز دجاج مقلي لوصفات مماثلة.